Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 28.97g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Roshen Монблан с Сезамом, Чай с Лимоном, Nestle Cini Minis, Активиа Йогурт с Вишней и Чиа . Lunch: Чай Несладкий, Братья Караваевы Лазанья Мясная. Dinner: Картошка Печеная, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|