Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 118.88g | Carbs: 241.83g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Арахисовая Паста с Орехами, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Каравай Батон Наше Солнышко, Чай, Банан, Яйцо, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Арла Сыр Натура Сливочный, Растительное Масло, Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка, Творог Мягкий 5%, Сгущенка, Чай. Snacks/Other: Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Царская Ягода Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|