|
Странно. Наверное весы гонят совсем.
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 98.07g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Подлива, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные, Хлеб. Lunch: Борщ с Курицей, Растительное Масло, Сахар, Кофе, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Тушеные Овощи, Кофе, Хлеб, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Творог 9%, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|