Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
2192 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 103.99g | Carbs: 225.82g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Ikea Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Lunch: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Barilla Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Махеевъ Майонез, Окей Салат Рыбный. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ашан Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|