Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 86.40g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Груши, Хлеб. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Dinner: Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печень Свиная, Белый Хлеб, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рыба Вареная, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Galbani Маскарпоне, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat.576913's Weight History
|