Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2118 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 135.56g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Кальмар Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Круассан. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|