Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2409 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 61.90g | Carbs: 325.22g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пшеничный Хлеб, Nesquik Шоколадные Шарики, Galbani Маскарпоне, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Каша Рисовая на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, SPAR Хлебушек Низкокалорийный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Макароны с Сырной Начинкой. Dinner: Хурма, Груши. Snacks/Other: Bonfesto Маскарпоне, Своя Линия Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat.576913's Weight History
|