Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
603 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 60.56g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Удачный Выбор Творог 1%, Лидкон Геркулес, Яичный Белок, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya))'s Weight History
|