Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
102 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 133.56g | Prot: 53.09g | Carbs: 16.20g.
Breakfast: Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 25%, Помидоры, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сельдерей, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Петь хочется, когда у рядом идущих всё получается!)))
07 Dec 18 by member: BEST IRMA
|
по-другому и быть не могло 🤗😘🌞
07 Dec 18 by member: mifariadna
|
07 Dec 18 by member: Litmymra
|
Спасибо, девочки 😊 и мальчики 😚. Мне кажется, что теперь будет без откатов.
07 Dec 18 by member: levoch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|