Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
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58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2018:
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1942 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 85.99g | Carbs: 245.39g.
Breakfast: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. Lunch: Granier Barra de Cuarto, Servivita Dulce de Leche 0%, Brownie de Boniato, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Cebollas Dulces. Dinner: Palmera Gigante Choco Negro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Natural Zero Yogurt Herbs Sauce, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Lidl Queso Brie Semigraso, Hacendado Maíz Dulce, Freshona Col Lombarda, Tomates, Zanahoria. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Croissant, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Gullón Galletas Choco Digestive. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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jrosalesg's Weight History
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