Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 95.92g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Беллакт Творог Детский, Сушеные Яблоки, Сухари, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|