Графиня1985's Journal, 03 Dec 18

КД 1 день

Разгон - 1900 к

Средненедельный вес - 64,9 (-200гр)
65.9 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2018:
1886 kcal Fat: 105.58g | Prot: 83.28g | Carbs: 151.07g.   Breakfast: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Блинчики на Кефире Свои, Яйцо Куриное, Котлеты из Свинины (Свои). Lunch: Богдаша Молоко 2,5%, ООО Фромаж Сыр Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Щи со Свининой . Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сыр Домашний Свой, Мясновъ Ленивые Голубцы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Тыква, Макфа Спагетти Отварные, Безе с Орехами. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
Gaining 1.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Графиня1985's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.