Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 87.46g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Twix Имбирное Печенье, Президент Сыр Бри, Хачапури ПП, ВкусВилл Хурма. Lunch: Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Хачапури ПП, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Продсервис Казань Чак-Чак, President Сыр Мягкий Brie, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Яблоко, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|