Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
44.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 123.56g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Фруже Фрукты в Шоколаде, Замороженная Вишня, Перекресток Дарницкий Маркет, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Тихоокеанская Треска, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Мрия Желатин. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Sitting - 11 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 1 hour and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|