Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 82.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 100.81g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Морковь, Свекла Вареная, Икра Лососевая, Картофель (с Кожурой), Русское Море Сельдь, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Мандарины, Миндаль, Говядина Отварная, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|