Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 63.84g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Избенка Сыр Швейцарский, Шницель из Телятины, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой, Twix Имбирное Печенье, Президент Сыр Бри, Марис Пинджур, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Северовосточная Компания Коктейль из Морепродуктов в Масле, Президент Сыр Бри, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола. Snacks/Other: Малина, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|