Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2058 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 157.72g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Хлеб, Яичница, Атяшево Сосиски Деревенские. Lunch: Фабрика Хлеба Хлеб Пшеничный, Сахар, Кофе, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Dinner: Фабрика Хлеба Хлеб Пшеничный, Картошка Тушеная, Сахар, Кофе, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Фабрика Хлеба Хлеб Пшеничный, Сахар, Кофе, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|