ИРИНА Яковлева 30's Journal, 01 Dec 18

ИРИНА Яковлева 30's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

за 258 дней я дошла до цели.
не верится ,что я это сделала🎆

64.8 kg Lost so far: 12.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2018:

1601 kcal

Fat: 67.90g | Prot: 98.80g | Carbs: 147.08g. Breakfast: Сыр Российский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Увелка Кукурузная Каша, 35 Конфеты 35 Какао с Молоком. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Хлеб Черный, Карась Жареный. more...

Losing 2.8 kg a Week

192 Supporters Support

1 to 20 of 45

Comments

Что то долго вы скидывали 5 кг 🤔

30 Nov 18 by member: karlinaks

Начальный вес был 90 кг.

30 Nov 18 by member: ИРИНА Яковлева 30

ставила короткие цели, чтобы было легче худеть

30 Nov 18 by member: ИРИНА Яковлева 30

Почему 5 там же 25

30 Nov 18 by member: rubmaster

Я ставила короткие цели по 5 кг. Сейчас когда я дошла до последней цели...можно исправить на до 90 кг после 64,8

30 Nov 18 by member: ИРИНА Яковлева 30

Молодец! 💪🏼🙏🏼

30 Nov 18 by member: Ustina_

Спасибо 😘

30 Nov 18 by member: ИРИНА Яковлева 30

Какая вы молодец😍а я с 12 марта худею со 108 кг, ещё 2 кг и буду -20))

30 Nov 18 by member: rina.bo

Поздравляю,вы молодец 😉.

30 Nov 18 by member: Vinogradd72

rina.bo у вас все получится.

30 Nov 18 by member: ИРИНА Яковлева 30

Браво!!! -25 кг это не шутки, отличный результат !!

30 Nov 18 by member: mmaya08

Спасибо

30 Nov 18 by member: ИРИНА Яковлева 30

Молодчинка!!!👍👍👍

30 Nov 18 by member: nastenkas2010

🥳

30 Nov 18 by member: последнийшанс.

Поздравляю! 💪🏼

30 Nov 18 by member: последнийшанс.

Поздравляю! Искренне рада за вас.....

30 Nov 18 by member: Serafima2018

поздравляю 👏👏👏👏👏 замечательный результат!!!!Я ещё на пути☺️

30 Nov 18 by member: kosnas112

Спасибо всем большое. У вас у всех всё получится

30 Nov 18 by member: ИРИНА Яковлева 30

поздравляю!

30 Nov 18 by member: AlisaIve

Спасибо за поддержку

30 Nov 18 by member: ИРИНА Яковлева 30

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ИРИНА Яковлева 30's Weight History

View Complete History

ИРИНА Яковлева 30's Journal, 01 Dec 18

Submit a Comment

ИРИНА Яковлева 30's Weight History