Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 126.42g | Carbs: 180.23g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Крабовый, Компот Ягодный, Спагетти Болоньезе, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Dinner: Зеленая Точка Смузи Детокс , Кумкват Сушеный, Компот Ягодный, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Салат с Авокадо, Midori Ореховый Соус, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|