Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
2806 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 104.43g | Carbs: 351.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Лента Сыр Маасдам 45%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Corny White Chocolate, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Беляевский Слойка с Клубничной Начинкой, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Коломенское Батон Нарезной, Лента Сыр Маасдам 45%, СПК Ветчина Балтийская, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinMilk's Weight History
|