Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 93.01g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Hortex Смесь Vip, De Cecco Tagliatelle, Котлета по-Киевски. Dinner: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|