|
Опять вес «стоит»...но, медленно, не значит, плохо!
|
85.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 87.96g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Кофе с Молоком, Редис, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блины с Курицей. Dinner: Творожник, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Other: Мандарин, Чай, Тысяча Озер Творог Легкий 1,8%, Пятерочка Банан, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|