Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 77.07g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Сыр Российский, Знатны Пачастунак Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Рис Вареный, Тефтели. Dinner: Тефтели, Свекла салат. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|