Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 94.81g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Корона Хлеб Янтарный Новый, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Семга Слабосоленая, Alparo Сыр Колбасный Копченый. Lunch: Рис Вареный, Индолина Голень Индейки. Dinner: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|