Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 57.01g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сырный Суп. Lunch: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Лимак Хлеб Сокольский, Приготовленный Лук, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|