Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 84.36g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Семга Слабосоленая, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Корона Хлеб Янтарный Новый. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Бахетле Кольцо с Творогом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Я Любимый Киш с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|