Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2052 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 159.19g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Bonduelle Горох, Каждый День Цветочный Мед, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Тыквенная Запеканка Прототип 1, Ашан Айва, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Сельдерей, Fine Life Шампиньоны Резаные, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Эльфа Льняная Каша, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaximkaTigr's Weight History
|