Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2329 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 90.99g | Carbs: 235.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%. Lunch: Яблочный Пирог с Хрустящей Корочкой Зай, Домик в деревне Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Пельмени. Dinner: Сушеные Яблоки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Chocolite Protein Протеин, Салат Несвижский Зай . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Песочная Полоска Зай , Салат Несвижский Зай . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|