Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2081 kcal
|
Fat: 183.29g | Prot: 89.86g | Carbs: 16.45g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Велком Сардельки Свиные, Белая Дача Молодой Шпинат. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|