Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2425 kcal
|
Fat: 136.84g | Prot: 68.70g | Carbs: 217.24g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Лакомка, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники, Зеленый Чай. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Славянский Хлеб Пирог с Капустой, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Рефтинская Пельмени, Фруктовый Салат, Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|