Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 104.03g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Каша пшенная с тыквой, Тыквенный брауни. Lunch: Индолина Голень Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Heineken Пиво, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Тыквенный брауни, Хурма, Тыквенный брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|