👏700 грамм до цели🎆
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 50.19g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Кабачковая Икра, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|