Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
47 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
2507 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 100.56g | Carbs: 314.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, ГранМулино Макароны. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Санта Бремор Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, Пышкин Дом Сухарики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinMilk's Weight History
|