Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2376 kcal
|
Fat: 130.48g | Prot: 108.68g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник с Творогом, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо, Индолина Мясо Голени Индейки, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, У Палыча Торт От Палыча Прага, Ашан Круассан, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Королек, Братья Чебурашкины Творог 2%, Ашан Круассан, У Палыча Торт От Палыча Прага. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|