Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 83.14g | Carbs: 273.53g.
Breakfast: 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Вемол Йогурт Персик-Маракуйя, Мокко, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Авида Молоко 1,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель. Lunch: Старая Тула Тульский Пряник Постный, Di&Di Пастила Ванильная, Виктория Камбала Жареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, ЯНТА Майонез Легкий, Кальве Кетчуп Карри, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ Дю. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|