Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 77.68g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Чай, Лакомый Десерт Хби Пирог Венский с Малиной, Данон Творог Мягкий 5%, Мясной Суп с Капустой (на 290Гр.Вареной Говядины, 2.5Л.Воды). Dinner: Шоколад Особый Тёмный, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Цезарь Пельмени Император. Snacks/Other: Коньяк, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|