Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 83.41g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Corny Big Cranberry, Mirel Торт Прага, Борщ. Dinner: ВкусВилл Сочник с Творогом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом , Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|