Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 171.98g | Prot: 80.73g | Carbs: 7.98g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Галерея Вкуса Мортаделла, Сало, Вареное Яйцо. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, President Сыр Brie, Галерея Вкуса Салямини с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Галерея Вкуса Мортаделла, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди. Dinner: Петмол Сливки 33%, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|