Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 100.38g | Carbs: 243.41g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Dinner: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка, Сгущенка, Чай, Мясной Суп с Капустой (на 290Гр.Вареной Говядины, 2.5Л.Воды). Snacks/Other: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|