Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
962 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 54.93g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Бела Слада Мягкая Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Щетка, Булгур (Вареный). Dinner: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Other: Курага, Ikea Суп Грибной, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|