Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 117.73g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Mission Deli Тортилья, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки, Pasta Zara Спагетти. Dinner: Королек. Snacks/Other: VPLab Nutrition Protein Bar 60%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|