Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 123.18g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Братья Караваевы Бискотти, Карат Violette Cream Cheese, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лента Курага без Косточки, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Борщ. Dinner: Капустный Салат, Королек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Champ! Protein Bar, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|