|
болею(((((((((((((
|
56.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 69.32g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Изюм (без Косточек), Рис Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гуляш из Курицы. Dinner: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Королевский Хлеб Круассан с Клубникой, Томин Хлеб Энергия Солнца, Киприно Тертый Сыр, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сырники ПП. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Sitting - 1 hour, Working - 8 hours, Showering - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 40 minutes, Cooking - 30 minutes. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Скорейшего вам выздоровления!!!
13 Nov 18 by member: Lora1604
|
Lora1604 спасибо огромное..чот давно лечат((((((((((а отекать только начала))))))))))
13 Nov 18 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|