Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 51.56g | Carbs: 138.68g.
Lunch: Prime Star Гаспачо. Dinner: Магнолия Пирожок с Картофелем и Луком, Био Баланс Кефир 0%, Магнолия Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|