|
Чудеса продолжаются!😊
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
3105 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 154.50g | Carbs: 279.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добрый Сок Томатный, Пирог Рыбный, Лента Пирог с Брусникой, Пирог с Капустой, Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Вино Пино Гри (Grigio), Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Канапе, Ikea Суфле в Шоколаде, Игристое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Земцова's Weight History
|