Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
2117 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 115.85g | Carbs: 221.39g.
Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Тануки Наполеон-Сан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: NAR Гранатовый Сок, Тануки Кунсэй Батакон, Я Любимый Ролл Унаги Маки, Тануки Ясай Теппан . Snacks/Other: Сыр Маасдам, Виктория Кета Вяленая, Alpen Gold Шоколад Max Fun. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|