Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 93.37g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Пепси Пепси, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Каравай Батон Наше Солнышко, Чай, Суп из Плавленого Сырка Дружба с Сервелатом. Dinner: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Рис Отварной, Тилапия Жареная в Муке на Масле. Snacks/Other: Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|