|
👏
|
66.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 102.42g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Мойва. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Мойва. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|