Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 42.13g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Краски лета Мексиканская Смесь, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Кинг. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|