Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 81.93g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Шоколад Особый Тёмный, Чай, Суп с фрикадельками. Dinner: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Шоколад Особый Тёмный, Чай, Печеночные Оладушки (450Печени,Лук,Мука40гр,Яйцо,Масло для Обжарки), Мистраль Гречка Отварная, Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Котлета из Свинины Жареная, Помидоры, Чай, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Каравай Батон Наше Солнышко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|